老公谎称周末公司要加班，实际上他是去陪小三了

周末老公说要加班实则去陪小三，这样的行为让人深感失望和痛心。婚姻本应是建立在信任和忠诚的基础上，但是当伴侣背叛这些原则时，我们很难不感到心碎和愤怒。对于这种情况，我们需要理性地分析和处理，以便找到解决问题的方法。
首先，我们应该与伴侣坦诚地进行对话。沟通是解决问题的第一步，而且它是建立健康关系的重要基石。当我们怀疑伴侣的行为时，我们应该冷静地表达自己的观点和感受，并且给予对方解释的机会。这样可以帮助我们了解问题的真相，同时也为伴侣提供认识到错误并寻求解决办法的机会。

其次，我们需要保持冷静和理性。当发现伴侣欺骗自己时，我们可能会感到愤怒和伤心，但是盲目地发泄情绪并不能解决问题。相反，我们应该尽量保持冷静，分析事情的原因和背后的动机。也许这是由于婚姻中存在的问题或者伴侣的个人原因所导致的行为。无论如何，我们需要理性地处理，并寻求合适的解决方案。
第三，我们可以考虑寻求婚姻咨询的帮助。面对伴侣的背叛，我们可能无法独自应对所有问题。婚姻咨询师是专业人士，他们能够帮助我们解决婚姻中存在的问题，并提供建议和指导。通过婚姻咨询，我们可以重新建立信任，修复关系，并找到一个共同的解决方案。 最后，我们需要考虑自己的幸福和利益。如果伴侣的背叛是无法挽回的，或者我们无法再信任对方，我们可能需要考虑结束这段婚姻。毕竟，婚姻是建立在相互尊重和忠诚上的，如果这些基本原则被破坏，我们的幸福和健康也将受到伤害。在做出决定之前，我们应该仔细权衡利弊，并寻求家人和朋友的支持和理解。
总之，当我们发现伴侣欺骗我们的时候，我们需要保持冷静和理性，并寻求解决问题的方法。无论是通过对话、理性分析、婚姻咨询还是做出重大决定，我们都应该以自己的幸福为出发点，找到最适合自己的解决方案。